Il massaggio Shiatsu è un’arte millenaria orientale che attraverso la digitopressione agisce non solo sul corpo, ma anche sulla psiche, con l’obiettivo di riequilibrare l’energia del corpo raggiungendo uno stato di totale benessere e armonia tra corpo e mente.
Come viene effettuato?
Le tecniche del massaggio Shiatsu prevedono l’esecuzione di pressioni, trazioni e stiramenti con le dita, i palmi delle mani, i polsi, le nocche e i gomiti. Al contrario di altre tipologie di massaggi orientali, lo Shiatsu non prevede l’uso di oli o essenze.
Le manipolazioni sono profonde ma effettuate in modo da non creare fastidio durante l’esecuzione.
È bene rivolgersi solo ed esclusivamente a massaggiatori qualificati che conoscono a 360° le tecniche di manipolazione del massaggio Shiatsu. Difatti, nel nostro Staff, abbiamo un operatrice Shiatsu diplomata presso C.M.T. di Milano.
Nel dettaglio, presso il nostro Centro Benessere, l’operatrice:
- Vi accompagna ad indossare una tuta comoda e leggera (che avrete portato da casa)
- Vi fa sdraiare sulla stuoia in tatami, posta a terra e ricoperta da un materasso in futon.
- Vi pone alcune domande sul vostro stato di salute psicofisico per comprendere i vostri bisogni e, di conseguenza, le parti del corpo su cui agire con il massaggio Shiatsu.
- Vi massaggia eseguendo pressioni mirate per circa un’ora.
A cosa serve?
Secondo la filosofia sulla quale si basa l’arte dello Shiatsu, dentro ognuno di noi scorre l’energia vitale “ki”. Lo Shiatsu, quindi, serve proprio per riequilibrare le alterazioni e il blocco dell’energia vitale che causerebbero disquilibri e malesseri.
Benefici
Il massaggio Shiatsu è in grado di ripristinare il normale flusso di energia vitale “ki” lavorando sull’armonia dell’intero organismo sia a livello fisico che mentale.
Inoltre, lo Shiatsu è utile per:
- Alleviare il mal di testa.
- Depressione.
- Disturbi e dolori (articolari, cervicali e muscolari).
- Disturbi mestruali e gastrointestinali.
- Insonnia.
- Migliorare la postura.
- Stress e ansia.